【書評/要約】『人生は攻略できる』橘玲｜幸福な人生を設計するための攻略本

上記のような悩みを持った方々にぜひ読んでいただきたいのが、橘玲さんの著書『人生は攻略できる』です。

本書は人生をロールプレイングゲームだと考えて、わたしたちに「これからどう生きるか」という道標を提示してくれます。

人生に必勝法はありませんが、ゲームと同じように、「こうした方がいいこと」と「やってはいけないこと」というものは少なからず存在します。

本書で説明されている内容はシンプルかつ本質的な内容が多いですが、これらの鉄則を知っているかどうかで大きな格差が生じてくるでしょう。

本記事では、『人生は攻略できる』（橘玲）より「幸福な人生の重要な条件」と「来るべき時代の人生戦略」について紹介します。

人生のゴールは幸福になること

本書は人生をロールプレイングゲームと捉えて世界観と攻略法を提示していますが、この人生というゲームのゴールは幸福になることだと述べられています。

幸福の定義は人それぞれで違いますが、本書では幸福の定義を以下の2つにまとめています。

この2つはつながっていて、好きなことに夢中になるのが「やりがい」で、それが積み重なると「生きがい」になり、それをあとから振り返って「幸福な人生」だと思うようになります。

そして、この幸福な人生を設計するためには以下の3つの土台が必要となってきます。

「お金（金融資産）」があれば取れる選択肢が広がるので、私たちを自由にしてくれます。

「仕事（人的資本）」は自己実現（かけがえのない自分になること）するために必要な土台となります。

「愛情・友情（社会資本）」は私たちに幸せをもたらしてくれます。

幸福な人生を設計するための3つの土台については橘玲さんの『幸福の資本論』で詳しく解説されていますので、ご興味がある方はそちらもご覧ください。

≫【書評/要約】『幸福の資本論』橘玲｜幸福に生きるための土台設計

幸福な人生の重要な条件

人生のゴールは幸福になることだと紹介させていただきましたが、幸福な人生の重要な条件はあるのでしょうか。

アメリカの研究を例に幸福な人生の重要な条件が2つ判明しました。

ひとつは、いろんな障害を乗り越えながら、よい方に「変化」していくこと。

ロールプレイングゲームのように最初はレベル1の状態からスタートし、自分の努力でレベル２,3…と駆け上がっていくと幸福度が高い人生を送ることができます。

一方、大金持ちの家庭に生まれて、不自由なく欲しいものが何でも手に入るレベル100の状態からスタートしている人は同じ生活水準（ずっとレベル100）を保ったとしても幸福度は変わらないし、逆に何か問題が発生して貧しい生活を送る（レベル100→30）ようになると幸福度はマイナスになっていきます。

もうひとつ重要な条件が、最後がプラスになるということです。

人生は波乱万丈で、時には嫌な出来事に出会ったり、崖っぷちな状態に陥ることがあるかもしれませんが、こういった出来事を乗り越えて最後がプラスで終わると人生の幸福度は高くなります。

これは「ピークエンドの法則」が働くからです。（最も感情が動いたとき（ピーク）と、一連の出来事が終わったとき（エンド）の記憶だけで、ある経験についての全体的な印象が決定されるという法則）

人生、紆余曲折ありながらも最終的にはよかったと思えたら幸福であるということです。

来るべき時代の人生戦略

幸福な人生を設計するためには3つの土台「金融資本」「人的資本」「社会資本」が必要であることは既に述べたとおりです。

「金融資本」「人的資本」「社会資本」の具体的な攻略法については本書で詳しく書かれていますが、人生の攻略法というのはこの3つの「幸福の資本」を自身の価値観（こんなふうに生きたい）にもとづいて最適化することだと本書で結論づけられています。

目指すべきは、大きな人的資本、大きな金融資本、小さな愛情空間、そして広大な貨幣空間に広がる「友だち」ネットワークをもつこと。

人的資本は「好きなこと・得意なこと」に一極集中する。金融資本はグローバルマーケットに分散投資する。社会資本は小さな愛情空間・友情空間と、広大な貨幣空間のネットワークに分割する。

これが来るべき時代の人生戦略になるだろう。

『人生は攻略できる』橘玲

人生の生き方、幸福の感じ方は人それぞれです。

ただ、自分は「自由」「自己実現」「愛情・友情」のどの部分を重視した生き方を実現したいのかを把握しておくことが大切です。

もっと自由度が高い人生を送りたいのであれば、金融資産を構築する人生設計を立てる必要がありますし、逆に愛情や友情があればお金は必要ないという価値観だったら無理に努力をしてお金を貯める必要はありません。

自身の価値観に沿った幸福の土台を設計し、様々な攻略法を駆使して、幸福な人生を歩んでいきましょう。

まとめ：人生は攻略できる！

以上、橘玲さんの著書『人生は攻略できる』より「人生のゴールは幸福になること」、「幸福な人生の重要な条件」、「来るべき時代の人生戦略」について紹介させていただきました。

人生は100年時代を迎え、昔と比べて生き方や人生の攻略法もだいぶ変わりました。

本書はこれからを生きる若者に向けて知っておいたほうがいい世界観と幸福な人生を設計するための攻略法が紹介されているおすすめの1冊です。

将来少しでも幸せな人生を歩みたいという方やこのままだと将来が少し心配だという方はぜひ本書を読んでみてください。

「幸福な土台」を手に入れるために必要なのは、新しい時代のルールを理解して、大事なところで正しい選択をすることだけだ。これで人生は「攻略」できる。

『人生は攻略できる』橘玲