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【書評/要約】『ハーバード・ジュリアードを首席卒業した私の「超・独学術」』廣津留すみれ

廣津留すみれさんの著書『ハーバード・ジュリアードを首席卒業した私の「超・独学術」』を読みました。

本のタイトルを見て、「ハーバード大学を主席卒業!?すごっ!どういう考え方なのかな?」と気になって本書を購入しましたが、シンプルに著者の独学術を知ることができて参考になりました。

目標に向かって努力しているけど、結果が出ない…
そういった悩みを抱えている人にとって、本書は1つの参考になると思います。

こんな人におすすめ!!

・時間管理術について参考にしたい
・集中術を知りたい
・成功している人の考え方を学びたい

著者:廣津留すみれ

著者は廣津留すみれさんです。

私は本書を読んで初めてこの方を知りました。

1993年生まれで私と年齢も1つしか違いませんが、バイオリニストでSmilee Entertainment社のCEOという肩書を持つ方です。

本書のタイトルにも記載されているように、現役でハーバード大学に合格し2016年に首席卒業しています。

その後、ジュリアード音楽院の修士課程に進学。2018年にまたもや首席で卒業し、ニューヨークで起業の道を歩みます。

経歴だけ見ると「天才なのか?」と思ってしまう方も多いですが、著者自身も述べているとおり、大分の自然に囲まれた田舎で公立小学校から公立中学、公立高校に通った普通の日本人だったそうです。

以前、当ブログで坪田信貴さんの著書『才能の正体』より、「才能というのは結果であり、才能がある人は共通して努力している」と紹介しましたが、著者の廣津留さんもやってきたのはごく小さなことの積み重ねだそうです。

その小さなことの積み重ねというのが、以下の3つです。

・時間の無駄をなくす
・時間を濃く過ごす
・淡々と努力する

これら3つを繰り返すことで、「普通の人」でも「天才」に匹敵する成果を出せると廣津留さんは述べています。

本書では、これらについて「時間管理術」「集中術」「モチベーション管理術」といった項目で様々な考えや経験が紹介されています。

全て紹介することはできませんが、私なりに感じた部分や活用してみようと思った部分を中心にそれぞれ紹介していきたいと思います。

時間管理術

まずは、時間管理術です。

時間は1日24時間と皆が平等に有しているものであり、有限かつ貴重なものです。

この時間の使い方次第で人の成長度合いも大きく変わります。

廣津留さんがこれまで意識してきたのは、「必要のないことはしない」習慣

不得手なことに時間を割かず、したいこと、伸ばしたいことに集中するくせを子どもの頃から身につけていたそうです。

場合によっては、苦手なこと嫌なことにも取り組まなければならない局面もあると思いますが、これらを少し意識して削減するだけでも他に自分がやりたいこと等に時間を使えるようになります。

必要のないことをしないというのは時間の無駄をなくすことにつながり、イコール自分のために使う時間を増やすということになります。

私も会社員ですので会社にいる時間帯は必要なことをしないという選択肢を取ることは難しいですが、会社が終わったあとの時間は自分のために使える時間を捻出し、読書やブログ、CFPの勉強などに時間を充てたいです。

あと、すきま時間セットを作ろうというのは参考になりました。

これも時間の無駄をなくすという意味では同じですが、電車での移動時間や誰かを待っている時間といった隙間時間に応じてやることを決めておくというものです。

たとえば、電車での移動が30分であれば読書をする、待ち合わせ時間より5分早く着いたという場合であれば何か最近学んだことをアウトプットするといったことです。

要は、5分、30分、1時間といったすきま時間の長さに応じて、「やることのセット」をあらかじめ決めておけば、より有効に時間を活用できるようになります。

私は基本的に長い移動を伴う場合の時間の活用法は読書が中心ですが、短い場合の隙間時間の活用方法については考えたこともなかったので、これから何をやるべきかしっかり考えたいと思いました。

・時間の無駄をなくし、自分のために使う時間を増やそう!

・すきま時間セットを作成し、すきま時間を有効活用しよう!

集中術

時間を濃く過ごすという意味で重要になってくるのが、集中力です。

私も経験上、だらだらと長くやるよりも時間を決めて集中して取り組んだことの方がしっかり身についていると感じます。

本書では、集中するためには無駄をそぎ落とすことが重要でそのためには何かをはじめる前に”選択と集中”をする必要があると書かれています。

具体的には、

苦手なこと
やりたくないこと
メリットの小さいこと

のこれらを削除するだけでも能率がぐっと上がります。

前述の時間管理術において、必要のないことはしないという部分に共通していますが、選択と集中を行うことによって、得意なこと・したいことだけが残り、ストレスなく、明確な目標に専念することができるので、集中力が上がるというわけです。

私も経験として、あまりやりたくないようなことはどちらかというと作業に近い形で流してしまうことがこれまでありましたし、自分が好きなことは集中できて、もうこんなに時間が経ったのかという経験がたくさんあります。

「自分は何がしたくて、何をしたくないのか。」その原点にこまめに立ち返ることが大切ですね。

また、明確な目標は集中力に欠かせないです。

なので、その日に何をやるのか、その日の目標を決めてから行動するということも集中力アップにつながります。

・選択と集中を行うことによって、集中力を上げよう!

・集中力を上げるために明確な目標を立てよう!

モチベーション管理術

淡々と努力をするには、モチベーションの維持・管理は非常に重要です。

廣津留さんはバイオリニストで小さい頃から続けているバイオリンを1度も辞めたいと思ったことはないそうです。

考えてみると理由は2つあり、1つが「習慣になってしまっていた」からということ、もう1つが「先を考えることが楽しかった」ということだそうです。

2つ目に挙げた「先を考えることが楽しかった」ということについて考えていきましょう。

これについては、イメージとシュミレーションが重要となります。

廣津留さんもバイオリンにおいては、「できたとき」のイメージを頭に描けると迷わずに前に進めるそうです。

スポーツでもよくイメージトレーニングが重要と言われますが、このイメージをする習慣が、目の前の課題を乗り越える推進力になります。

このようにイメージをすることは非常に重要ですが、シュミレーションも重要です。

イメージがゴールだとすれば、その思考がシュミレーションになります。

自分が描いたイメージについて、どうすればゴールにたどりつけるのか、できるだけ正確に頭に描くことがポイントだそうです。

私もFIRE(経済的自立と早期退職)を目指して資産形成に取り組んでいますが、資産形成に取り組めているのはFIREというイメージ(ゴール)があり、シュミレーションができているからだと思います。(シュミレーションの部分はまだ雑かつ不確実性が多すぎますが(笑))

今後もモチベーションを維持し、淡々と努力をしていくためにイメージとシュミレーションをうまく活用していきたいと思います。

・成功イメージとシュミレーションでできないことを超えていく!

まとめ

以上、廣津留すみれさんの著書『ハーバード・ジュリアードを主席卒業した私の「超・独学術」』の内容を紹介させていただきました。

本書を読んで非常に参考になる部分が多かったです。

冒頭でも紹介したように、「時間の無駄をなくす、時間を濃く過ごす、淡々と努力をする」ということは非常に重要ですが、1番重要なのはそこに目標があるということだと感じました。

自分が実現したい目標があった上で、その目標を優先するために邪魔になりそうな障害を取り除ければ、日常の無駄を削ぎ落すことができ、結果として夢へ投資できる時間が増えるのだと思います。

私も自身の夢や目標を達成できるようにこれからも頑張っていきたいと思います。

当ブログで紹介させていただいた内容は一部ですので、ぜひ気になった方は本書も読んでみてください。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。